A través de la masturbación femenina, las mujeres tienen la posibilidad de descubrir las zonas más sensitivas y placenteras de sus cuerpos.
Aprendiendo a conocerse y a estimularse a sí mismas, las mujeres no solo alcanzarán más placer a través de la auto-estimulación, sino que podrán educar a sus parejas para que conozcan y estimulen estos puntos.
Separa tiempo para ti misma; obsérvate en un espejo, aprende como tocarte y acariciarte; atrévete a conocerte a fondo.
El conocerte a ti misma a través de la masturbación femenina es la mejor receta hacia una sexualidad plena. Aprende a conocerte y sube los niveles de placer de tu vida sexual.
Estimulación del clítoris y la vagina./ Generalmente se realiza con la mano completa o solo con los dedos, para frotar, acariciar y/o presionar el clítoris. Siempre hay un lado más sensible que el otro. Masajea el clítoris primero del lado derecho y luego del lado izquierdo, para que descubras cual es la zona más erógena. Se puede empezar acariciando los pezones a la vez que se presiona el pubis, y se imprimen movimientos hacia arriba y hacia abajo en la zona del Monte de Venus. Puedes frotar con la palma de una mano el clítoris e insertar los dedos de la otra mano en la vagina.
Rodear el clítoris entre el índice y el pulgar./ Utiliza un lubricante especial o aceite y haciendo círculos, masajea el clítoris con dos dedos hasta que se ponga erecto. Puedes usar un vibrador cerca del clítoris, nunca sobre él. Utiliza el agua para darte placer. En la ducha selecciona un chorro regular de agua, puedes alternar temperaturas frías o calientes para descubrir que te da más placer, y deja que el agua caiga directamente en el clítoris. También puedes utilizar algún gel lubricante y acariciarte el clítoris y la vagina.
Estimulación del Punto G./ Otro de los tipos de masturbación femenina al cual le puedes sacar mucho provecho es la manipulación de tu punto G. El punto G se puede encontrar con los dedos, pero es difícil lograr una adecuada estimulación a través de la masturbación manual. Se encuentra en la pared vaginal que está situada detrás del vello púbico, a 1 ó 2 centímetros de la entrada de la vagina. La introducción de un vibrador en la vagina puede ayudar a localizar y estimular el punto G y produce una sensación de plenitud. Se puede realizar exclusivamente o en combinación con la estimulación anal y/o del clítoris.
Estimulación del Ano./ El ano es muy sensible al tacto. Existen muchas mujeres que disfrutan de la estimulación en esta área durante la masturbación femenina o en el juego previo con su pareja. Puedes usar los dedos, o juguetes para el ano en combinación o no con la estimulación del clítoris o la vagina. Es conveniente utilizar mucho lubricante.
De la pagina http://www.tuguiasexual.com/
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Rodear el clítoris entre el índice y el pulgar./ Utiliza un lubricante especial o aceite y haciendo círculos, masajea el clítoris con dos dedos hasta que se ponga erecto. Puedes usar un vibrador cerca del clítoris, nunca sobre él. Utiliza el agua para darte placer. En la ducha selecciona un chorro regular de agua, puedes alternar temperaturas frías o calientes para descubrir que te da más placer, y deja que el agua caiga directamente en el clítoris. También puedes utilizar algún gel lubricante y acariciarte el clítoris y la vagina.
Estimulación del Punto G./ Otro de los tipos de masturbación femenina al cual le puedes sacar mucho provecho es la manipulación de tu punto G. El punto G se puede encontrar con los dedos, pero es difícil lograr una adecuada estimulación a través de la masturbación manual. Se encuentra en la pared vaginal que está situada detrás del vello púbico, a 1 ó 2 centímetros de la entrada de la vagina. La introducción de un vibrador en la vagina puede ayudar a localizar y estimular el punto G y produce una sensación de plenitud. Se puede realizar exclusivamente o en combinación con la estimulación anal y/o del clítoris.
Estimulación del Ano./ El ano es muy sensible al tacto. Existen muchas mujeres que disfrutan de la estimulación en esta área durante la masturbación femenina o en el juego previo con su pareja. Puedes usar los dedos, o juguetes para el ano en combinación o no con la estimulación del clítoris o la vagina. Es conveniente utilizar mucho lubricante.
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